Benutzen Sie einen sterilen Behälter für die Urinprobe. Diese Behälter können Sie von Ihrem Hausarzt oder von Ihrer Apotheke erhalten.

Nehmen Sie den Deckel erst ab, kurz bevor Sie die Urinprobe hineinfüllen. Berühren Sie auf keinen Fall die Innenseite des Behälters oder des Deckels.

Waschen Sie Ihre Hände mit Seifenwasser und trocknen Sie sie gut ab.

Entkleiden Sie Ihren Unterleib bis in Kniehöhe, schieben Sie die restliche Kleidung den Oberkörper hinauf.

Setzen Sie sich so aufrecht wie möglich auf einen Nachtstuhl oder die Toilette.

Waschen Sie Hände, Schamlippen und Harnröhrenausgang mit Wasser und Seife und trocknen Sie sich gut ab.

Lassen Sie Urin wie gewohnt. Lassen Sie die ersten 60 ml (ungefähr) Urin abfließen. Halten Sie jetzt den sterilen Becher in den Urinstrahl, um die nächsten 30-60 ml darin aufzufangen. Lassen Sie den nachfolgenden Urin wieder abfließen.

Geben Sie den Deckel auf das Gefäß und schrauben Sie es sofort fest zu.